Chinesische Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Yoga, Singen
04.01.24 Auch im Frauentreff Hellma findet im neuen Jahr wieder viel Bewegung statt. Am 8. Januar beginnen die regulären Kurse.
Natürlich finden auch wieder Beratungen statt zur Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Kontakten zu anderen Beratungsstellen und zu Ämtern.
Gruppen und Begegnungen
Montags
09:00 – 10:00 Uhr – Chinesische Bewegungsübungen mit Frau Schott
10:15 - 11:30 Uhr – „Singekreis“ mit Frau Galeski (erster und dritter Montag)
18:15 – 20:00 – Kunsttherapeutische Gruppe (nach Voranmeldung)
Dienstags
13:00 - 16:00 Uhr – Treff passionierter Kartenspielerinnen
13:30 - 14:30 Uhr – Gedächtnistraining
16:30 - 18:00 Uhr – Englischkonversationskurs mit Frau Schott
(fortgeschrittenes Niveau, 09.01. und 23.01.)
17:00 – 18:30 Uhr – Yoga mit Alevtyna Dubina (16.01. und 30.01.)
18:30 – 20:00 Uhr – Yoga mit Alevtyna Dubina (09.01. und 23.01.)
Mittwochs
09:30 – 13:00 Uhr – Skat-Runde
14:00 – 16:00 Uhr – Kreativkreis mit Künstlerin Anne Kern NEU!
15:00 – 16:00 Uhr – Smartphone, Tablet und Handy VERSTEHEN mit Frau Ludwig
(nach Voranmeldung)
16:00 – 17:00 Uhr – iPad, iPhone, Tablet und Handy VERSTEHEN mit Frau Ludwig
(nach Voranmeldung)
Donnerstags
14:00 - 15:30 Uhr – Laptop und PC VERSTEHEN mit Frau Ludwig
15:30 – 16:30 Uhr – Englischkurs: Sprachclub mit Ingrid Galeski
17:00 – 18:30 Uhr – Yoga mit Alevtyna Dubina
Freitags
11:00 – 13:00 Uhr – Literaturstammtisch mit Uta Ernst
14:00 – 16:00 Uhr – Sprach-Café: Deutsch-Ukrainisch-Russisch
mit Frau Roß und Frau Galeski
Sonntags
13:00 – 18:00 Uhr - Vietnamesische Frauengruppe: Singenkreis
(am ersten und zweiten Sonntag des Monats)
13:00 – 18:00 Uhr – Vietnamesische Frauengruppe: Tanzen mit Unterhaltung
(am dritten und vierten Sonntag des Monat
Beratungen
Beratung bei häuslicher Gewalt
Termine nach Vereinbarung (De, Ru, En)
E-Mail:
Tel.: 017614833996 (auch per WhatsApp)
Juristische Beratung zum Familien- und Strafrecht
Sprechstunden und Weitervermittlung nach Absprache
Psychosoziale Beratung
Mittwochs 9:00 - 11:00 (ohne Termin)
Allgemeine Beratungen
für alle, die Bedarf haben,
sowie muttersprachliche Beratungen für die Geflüchtete aus der Ukraine:
Montag 15:00 - 17:00 allgemeine (nach Vereinbarung)
Dienstag 10:00 - 12:00 allgemeine (nach Vereinbarung)
Donnerstag 10:00 – 13:00 allgemeine (nach Vereinbarung)
Der Frauentreff HellMa ist eine Begegnungsstätte mit Beratungs- Kurs- und Veranstaltungsangeboten für Frauen, generations- und kulturübergreifend. Darüber hinaus bieten wir Raum für Eigeninitiative und Selbsthilfe. Egal, welches Problem Sie belastet oder welche Fragen Sie haben: Sie können sich jederzeit an uns wenden. Wir suchen gemeinsam nach Lösungen, bieten Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Kontakten zu anderen Beratungsstellen und zu Ämtern.
Träger: MIM – Migrantinnen in Marzahn e.V. –für
Mädchen und Frauen aus der Region
Förderer: degewo Marzahner
Wohnungsgesellschaft mbH | zgs consult GmbH
JobCenter Marzahn-Hellersdorf, Berliner Senat
Integration
www.mimev.de/hellma
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