16.01.25 Tanzen mit einem Baby? Das hört sich seltsam an. Aber es macht für Mutter und Baby Spaß mit der richtigen Anleitung. Mit einem MoMa-Kurs im professionellen Tanzstudio Outfaced, MP 40, wird das sicher super.

Dieses Kursformat, beginnende am 13. Februar 25, ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mamis mit Baby zugeschnitten.

Mit einem postnatalen Training (frühester Beginn 6-8 Wochen nach der Entbindung) bringen wir nicht nur das körperliche und physische Wohlbefinden der Mamas in Schwung, sondern binden auch das Kind aktiv in die Kursstunde ein.

Funktionale Workouts im Stand und auf der Matte wechseln sich ab. Dabei wird das Baby zum kleinen Personal Trainer und sorgt mit seinem Eigengewicht für eine gezielte Kräftigung.

Damit der Spaß für die Kleinen nicht zu kurz kommt, bleibt auch Raum für kreative Sing- und Wahrnehmungsspiele.

Das fördert die Bindung von Mama und Kind und ganz nebenbei wird die Fitness der Mamis aktiv gesteigert; somit ist dieser Kurs auch ideal für die Rückbildung nach der Schwangerschaft geeignet.