Immer montags um 10 Uhr lädt Emil Stemberger zu einer Nordic-Walking-Runde durch die Natur ein. Treffpunkt ist die MachBar 38.

27.2.22 Sport habe er schon immer getrieben und er wäre auch einer der ersten gewesen, der Nordic Walking als gesunden Sport für sich entdeckte, berichtet Emil Stemberger, Mitarbeiter in der MachBar 37.

Inzwischen habe er darin eine fundierte Ausbildung und kann somit andere anleiten. Denn Nordic Walking ist nicht einfach nur mit Stöcken gehen.

Wer mehr darüber erfahren und dabei auch gleich mitgehen möchte, ist herzlich eingeladen zur Nordic-Walking-Gruppe der Volkssolidarität im Stadtteilzentrum Marzahn-Mitte.

Immer montags treffen sich die Spazierfreudigen um 10 Uhr an der MachBar 38, und dann geht es zwei Stunden hinaus in die langsam frühlingserwachende Landschaft.

Die Teilnahme ist ohne Anmeldeformalitäten und der Einstieg jederzeit möglich.

Wie gut Nordic Walking tut, da weiß der Fachmann eine ganze Menge aufzuzählen: Neben der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit ist es nicht zuletzt das Zusammensein mit anderen gleichgesinnten Menschen. Und die Gesundheit bekommt auch gleich noch einen kräftigen Schub. Die Teilnahme ist kostenfrei.