14.11.26  Am 11. November drehte sich im Freizeitforum Marzahn einen ganzen Tag lang alles um die Gesundheit. Beim Gesundheitstag des Bezirksamts Marzahn-Hellersdorf konnten sich die Mitarbeiter des Amtes über Vorsorge, Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit informieren.

Auf dem Programm standen zahlreiche Vorträge und Workshops: von Schlafgesundheit, Hautkrebsprävention und Brustgesundheit über Ernährung und Immunsystem bis zu Stressbewältigung und dem Umgang mit eigenen Gewohnheiten. Auch Akupressur und Jin Shin Jyutsu wurden als praktische Angebote vorgestellt.

Ungewöhnlicher ging es bei der „Shitshow“ zu. Die Ausstellung zur mentalen Gesundheit rückte persönliche Erfahrungen und psychische Belastungen in den Mittelpunkt. An verschiedenen Stationen konnten die Mitarbeiter Geschichten und Podcasts zu diesem Thema entdecken.

Auch sonst war einiges los. Im Erdgeschoss und im Obergeschoss informierten zahlreiche Einrichtungen und Organisationen über ihre Angebote, darunter AOK, Deutsches Rotes Kreuz, Deutsche Herzstiftung, Berliner Krebsgesellschaft, DAK Gesundheit, PflegeStützpunkte Berlin und die Berliner Wasserbetriebe. Dazu kamen ein Bücher- und Frauenstammtisch sowie verschiedene Informationsstände.

Unter den Ausstellern war auch das Unternehmen „discovering hands“, das über eine noch recht unbekannte Diagnose-Methode bei der Brustkrebsfrüherkennung informierte.

In einem Infoblatt heißt es: discovering hands ist ein gemeinnütziges Sozialunternehmen, das sich nicht nur darauf spezialisiert hat, blinden und sehbehinderten Frauen ein einzigartiges Betätigungsfeld zu eröffnen und damit einen wichtigen Beitrag zur Inklusion zu leisten, sondern damit zugleich auch noch eine neue innovative Untersuchungsform zur Brustkrebsfrüherkennung zu bieten, die lebensrettend sein kann.“ Mehr dazu hier https://www.discovering-hands.de/

Wer lieber selbst aktiv wurde, konnte an Workshops teilnehmen oder sich bei einer Team-Challenge ausprobieren. Der Arndt-Bause-Saal war zu einem Spielesaal umfunktioniert. 

Hier fielen ungewöhnliche große Holzspiele auf, präsentiert vom Unternehmen https://www.holzspiele-event.de/.

So verband der Gesundheitstag Information, Beratung und praktische Angebote – und zeigte, dass Gesundheit durchaus mehr sein kann als der nächste Arzttermin.

An die Organisatoren des Amtes wurde die Überlegung herangetragen, diesen so gut organisierten Gesundheitstag für die Mitarbeiter des Bezierksamtes - der jährlich im Freizeitforum stattfindet, am Nachmittag auch öffentlich für die Bevolkerung anzubieten. 

Fotos: Uta Baranovskyy