15.01.24 "Mehr Lebensqualität dank Krafttraining" ist ein Slogan von Kieser Training. Bis Ende Januar, 31.1.24, gibt es 100 Euro noch auf  "Mehr Lebensqualität dank Krafttraining" drauf. Dieses Geld gibt es als Startrabatt für Neukunden bei Abschluss eines Abos. 

Zunächst kann sich der Interessent zu einem kostenlosen und unverbindlichen Einführungstraining anmelden und sich überzeugen, ob ihm das Krafttraining gut tut und er sich erst dann für einen Vertrag entscheidet, um die 100 Euro Startrabatt zu erhalten.

Was erwartet den Trainierenden bei Kieser in der MP 29/30? 

Trainingskonzept

Begleitete Trainingseinheiten

Um Ihren Trainingserfolg sicherzustellen, begleiten wir Sie regelmäßig beim Training. Wir achten auf Ihre Trainingsausführung und passen bei Bedarf Ihr Programm an.

Flexible Zeiteinteilung

Die Kieser-Studios haben an 365 Tagen im Jahr geöffnet und Sie entscheiden, wann Sie zu uns kommen möchten. Dabei haben Sie die Möglichkeit, in jedem unserer Studios zu trainieren.

Ruhige Trainingsatmosphäre

Uns ist es wichtig, dass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können. Daher gibt es nichts, was Sie ablenken könnte: Laute Musik, Spiegel, Saftbar oder TV-Geräte suchen Sie bei uns vergebens.

Kraftmessung

Mithilfe eines Kraftsensors ermitteln wir Ihre Muskelkraft. Verglichen mit Referenzwerten des Geschlechts und des Alters gibt die Messung Auskunft über Ihr Kraftniveau. Und regelmäßig wiederholt, zeigt sie Ihren Trainingserfolg an.

Messung der Körperzusammensetzung

In nur 24 Sekunden erfahren Sie mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA), wie viel Muskel- und Fettmasse Sie besitzen. Die Messdaten dienen dazu, Ihren Trainingsplan zu verbessern und den Erfolg objektiv zu bewerten.

2× 30 Minuten pro Woche

Pro Woche trainieren Sie zweimal 30 Minuten nach der Kieser Methode (High Intensity Training). Eine Trainingseinheit besteht aus zirka 10 Übungen, die jeweils 90 bis 120 Sekunden dauern.

Kontakt und Terminabsprache: +49 30 983 107 75

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