Selbstverteidigung - zum Mitmachen und Ausprobieren
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Anmelden zum Selbstverteidigungs-Workshop über 0174-98 39 182
21.06.22 Zu einem Workshop "Selbstverteidigung" lädt die Frauensporthalle im FFM am 25. Juni von 12 bis 14 ein.
Mitmachen können Mädchen und Frauen aller Altersklassen.
Zunächst gibt es einen theoretischen Teil, wo man erfährt, was Selbstverteidigung kann und darf. Beim praktischen Teil werden Schlag- und Tritt-Techniken gezeigt und geübt.
Trainer sind Silvio und Marco. Teilnehmerinnen erfahren, dass es bei Angriffen spezielle Abwehrmechanismen für Fuß-, Körper- oder Kopfangriffe gibt.