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Fotos: Erik-Jan Ouwerkerk
SPORT

Kiesers Konzept - Mehr Lebensqualität 

28.10.20 Werner Kieser ist 80 Jahre alt und fit wie ein Turnschuh. Eine Verletzung mit 17 Jahren und anschließendem Krafttraining brachte ihn auf die Idee: Die ganze Welt zu kräftigen. Sein Weg dorthin war lang und hart, doch er schaffte es. Nach seinem ersten eigenen Sportstudio 1963 finden sich jetzt weltweit viele Kieser Trainings-Studios, wo Menschen ihre Muskeln gezielt aufbauen, um ein besseres Lebensgefühl zu haben. Kieser meint und ist Beispiel dafür: „Alter ist kein Grund für Schwäche.“

Wer das auch möchte, hat jetzt gute Chancen, neben körperlichem Kraft- und Fitness-Aufbau auch noch Geld zu sparen. Bis Ende November bietet Kieser Training in der MP 29/30 einen Herbstrabatt mit bis zu 120 Euro Startrabatt (je nach Abo-Laufzeit).

 

HANDEL

Jede Woche eine neue Aktion – 50 bis 70 Prozent preisreduziert

Schaufensterbummel können sich lohnen. 

27.10.20 Es ist schon eine Weile her, es war noch sommerlich warm. Da saß Silvio Rentner auf einem der großen Steine, die Bänke sein sollen, vor seinem Geschäft „Sporteck“. Er schaute auf die Schaufenster und überlegte. Nach einer ganzen Weile stand er auf und ging entschlossen zurück in sein Geschäft.

Seither gibt es wöchentliche Sonderangebote, die im linken Schaufenster ausgestellt sind.

Das Fenster ist attraktiv gestaltet. Für Schnäppchenjäger aber dürften die wöchentlichen Angebote noch attraktiver sein. 50 bis 70 Prozent preiswerte als zu anderen Zeiten sind hier einige gute Markenstücke im Angebot.

 

 

GASTRONOMIE

„Superweihnachtspaket“ für die ganze Mannschaft

Jetzt schon buchen: Ein Superweihnachtspaket im Amarican Bowl und Play Off Restaurant & Sportsbar im LeProm.

26.10.20 Mitarbeiter und Manager in Kleinbetrieben sind in diesem Jahr wahrlich gebeutelt. Um der ganzen Mannschaft inklusive den Chefs Frohsinn und gute Laune zu bescheren, haben sich Amarican Bowl und das Play Off Restaurant & Sportsbar im LeProm ein „Super Weihnachtspaket“ für die betriebliche Weihnachtsfeier einfallen lassen.

Obwohl noch nicht Weihnachten ist, packen wir das Paket einmal aus und kucken, was alles drin ist:  Sektempfang & Biercall, weihnachtliche Buffets oder Menü-Auswahl,  zwei Stunden Bowlingspaß sowie ein internes Bowlingturnier. Dieses Paket gibt es schon ab 39,50 Euro.

 

GASTRONOMIE

Alibaba und das Glückliche Gasthaus

Zur Eröffnung des neuen Restaurants "Alibabas Kebabtasche" standen die Kunden Schlange. 

24.10.20 Es ist schon einige Monate her, da verschwand der muffige Charme Großmutters guter Stube mit staubigen Couchen und Sesseln und wuchernder Pflanzenpracht und machte kühler lichtdurchfluteter Nüchternheit Platz. Das „Lucky Inn“, zu deutsch „Glückliches Gasthaus“, in der MP 45 bekam einen neuen Besitzer, die MITAN GmbH.

Übersichtlich und stylisch jetzt die Inneneinrichtung, moderne Stühle, je vier um einen Tisch, einige Barhocker vor einer gut bestückten Bar mit Getränken vielfältiger alkoholischer Art. Im Hinterzimmer kann Billard gespielt werden. Pflanzen haben hier keine Chance mehr, es darf nämlich geraucht werden.

 

REISEN

Zur Adventszeit schöne Reisen ins deutsche Land

Links: Reisebürochef Frank Thier im eiskalten griechischen Fluss. Rechts: Der neue Katalog für tolle Winterreisen von Wörlitz Tourist ist da. 

22.10.20 Mit gutem Beispiel voran in den Urlaub! Nachdem Urlaubsexperte und Geschäftsführer des „Ex Aequo Reisebüro“ Frank Thier Griechenland als Reiseland erst unlängst hier so sehr empfohlen hat, flog er beispielgebend selbst wieder einmal hin.

Wie war es dort?

Frank Thier: Es war einer unserer schönsten Aufenthalte in den letzten 30 Jahren

 Wo genau waren Sie?

Frank Thier: Wir waren im Parga Beach Resort (https://www.pargabeachresort.gr/de/) in Parga (Epirus/Westpeloponnes) - ein toller Ort mit zahlreichen Tavernen, Sandstränden, glasklarem Wasser und im Hinterland Gebirge mit eiskalten Flüssen.

 

GASTRONOMIE

Lesen erst ab 18 Jahre: „Betrunken ist man erst, ..."

Rücktresen der Bar mit Spiegel und farbiger Beleuchtung. 

20.10.20 Mit flapsigen und lustigen Sprüchen macht eine kleine Bar in der Marzahner Promenade 31A darauf  aufmerksam, dass sie seit dem 1. Juli dieses Jahres geöffnet ist. Noch steht über dem Eingangsschild „Isy´s Döner Point“.

Doch das soll sich bald ändern, sagt Barchefin Jasmin Noack. Ihre Bar gehörte zuvor noch zum „Döner Point“ und war ein durchgängiger Bereich. Dann aber beschloss der Inhaber den Umbau, es wurde eine Trennwand eingezogen und ein farbig beleuchteter Rücktresen mit Spiegel und zahlreichen Spirituosenflaschen ziert jetzt die Zwischenwand. Demnächst heißt es über der Eingangstür "Isy´s Bar".

 

BUNTES

Advent, Advent – bald leuchten tausende Lichter

In der kommenden Adventszeit soll die Promenade hell im Tausend-Lichter-Glanz erstrahlen. Die degewo will einen gehörigen Anteil an diesem Advents-Lichter-Leuchten in der Promenade beitragen. Sie sponsert nicht nur die Preise für die Wettbewerbe. Es ist vorgesehen, weite Bereiche und Plätze der Promenade mit großartiger Illumination zu versehen. Beginnen soll das Lichtspektakel gleich nach Totensonntag, am 23. November, und bis Anfang Januar soll die Illumination den abendlichen Passanten leuchten.

18.10.20  Hell erleuchten soll die Marzahner Fußgänger-Promenade zur Adventszeit. Das war die Idee von Promenadenmanager Holger Scheibig und der Mitglieder der Promenadeninitiative. Gemeinsam mit den Anbietern, Mietern und der degewo soll und kann diese Idee Wirklichkeit werden.

 

POLITIK

5000 Euro für gemeinnützige Projekte je Stadtteil

Wenn dir was einfällt, was du mit Nachbarn gemeinsam machen könntest, dann "Mach ma wat" - meint das Bezirksamt und stellt das Geld zur Verfügung. 

17.10.20  "Möchtest du mit deinen Nachbarinnen und Nachbarn ein vorweihnachtliches Balkonkonzert starten? Hast du Lust eine Nachbarschaftszeitung mit deinen Nachbarinnen und Nachbarn zu drucken?

Dein Projekt für eine lebendige Nachbarschaft ist gefragt! Melde deine Idee an, begeistere andere davon und lass sie dafür abstimmen. Pro Stadtteil stehen 5.000 € zur Umsetzung gemeinnütziger, kurzfristiger Projekte zur Verfügung.

Unterstützung erhältst du bei der OE SPK und der Koordinierungsstelle Großsiedlungen Marzahn-Hellersdorf.

BUNTES

 Es grünt so grün - doch manchmal gibt es Vandalen

Die mit viel Grün bepflanzten Plätze auf der Promenade werden regelmäßig gepflegt. Die Auswahl der Pflanzen erfolgte nach der Gegebenheiten des Bodens und der Lichtverhältnisse, der klimatischen Veränderungen und der Pflegeintensität.

16.10.20  Vor kurzem wandte sich Promenadenmanager Holger Scheibig an das Bezirksamt Marzahn-Hellersdorf von Berlin, Abteilung Wirtschaft, Straßen und Grünflächen, und bat um Informationen zu den Themen:

Rhythmus der Pflege, die Wassersituation in diesem Sommer, Hintergründe zur Pflanzenauswahl, regelmäßig auftauchende Probleme wie Vandalismus oder Pflanzenklau usw. Hier die Antwort vom Bezirksamt: 

 

DIENSTLEISTUNG

Waschen, Schneiden, Föhnen – die meisten lieben es

Hundefriseurin Simone Löffler beim Waschen von Leonies Fell. 

14.10.20 Das ist heute nicht so ihr Tag. Leonie ist zwar ganz ruhig, aber am liebsten möchte sie doch zur Tür raus. Dabei hat Herrchen sie gerade erst abgegeben. In 1,5 Stunden kommt er wieder, wenn Leonie Waschen, Schneiden und Föhnen hinter sich hat, sauber und ordentlich gestutzt ist. Leonie weiß, dass genau das jetzt vor ihr liegt – und sie mag es nicht.

Simone Löffler, die Hundefriseurin, kennt die 12jährige Hundedame schon lange, spricht mit leisen Worten beruhigend auf sie ein, hebt sie vorsichtig hoch und setzt sie behutsam in die kleine weiße Hundebadewanne.

 

 

KOMMUNIKATION

61 Prozent der Kunden suchen im Internet

Stehen die Einzelhändler der Promenade noch im Regen des veränderten Kaufverhaltens oder sind sie schon im Internet mit eigenen Shops und Angeboten drin?

12.10.20 Am kommenden Mittwoch findet wieder ein Promenadenfrühstück statt. Treffpunkt ist um 9 Uhr das  Eiscafé La Gondola. Wie Einlader und Promenadenmanager Holger Scheibig mitteilt, sollten sich die TeilnehmerInnen warm anziehen, denn es wird draußen gefrühstückt. Wetterbericht sagt für Mittwoch Regen, starken Wind und gefühlt 5 Grad an.

Wärmende Themen sind unter anderem die Christmas Promenade, der Feurige Advent, der  Schaufensterwettbewerb zur Adventszeit, MPromI sowie das Internet.

 

HANDEL

Trost für James-Bond-Fans - Modell-Edition

Gerade im "Marzahner An & Verkauf" eingetroffen und noch erhältlich: Sammelmodelle "James-Bond-Modellauto-Collection"  incl. Begleitheft, über 100 verschiedene Modelle.

10.10.20 „Der neue Bond-Film kommt im April 2020 in die Kinos. 007 wird zum ersten Mal mit einem E-Auto, dem Aston Martin Rapid E, herumfahren“, so hieß es noch Ende 2019 in der medialen Ankündigung.

Dann wurde der von Fans lang herbeigesehnte 25. Actionfilm der Bond-Reihe von April 2020 auf November 2020 verschoben. Und nun die Katastrophe. Jetzt soll „James Bond 007 – Keine Zeit zum Sterben“ auf kommendes Frühjahr noch einmal hinausgeschoben werden!!!! Bei der schnelllebigen Zeit ist doch gar nicht sicher, ob bis dahin Elektroautos noch "in" sind!

 

SPORT

Tai Chi – macht Spaß, trainiert jeden Muskel, ist gesund 

Im großen Sportraum der Kampfsportschule im Freizeitforum treffen sich donnerstags die Damen zum Tai Chi mit Trainer und Meister Karsten Lieke.

08.10.20 „Weil es Spaß macht“, antwortet eine Kursteilnehmerin spontan auf die Frage, warum sie Tai Chi ausübe. Eine Zweite ergänzt: „Hier wird jeder Muskel trainiert, das tut richtig gut!“ Eine Dritte erzählt, dass sie nach einem Herzinfarkt von diesem Kurs gehört hätte und dass die Übungen für solche Fälle gut wären.

Jeden Donnerstag treffen sich zahlreiche Seniorinnen zum Tai Chi-Training in der Kampfsportschule im Freizeitforum, obere Etage. Von 10 bis 12 Uhr trainiert Meister Karsten Lieke – 7. Dan – original nach der Methode von Hong Tay Lee, der Tai Chi in den 70er Jahren von China nach Deutschland brachte und hier weit verbreitete. Auch Karsten Lieke war bei ihm Schüler.

 

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