Immer montags um 10 Uhr lädt Emil Stemberger zu einer Nordic-Walking-Runde durch die Natur ein. Treffpunkt ist die MachBar 38.

27.2.22 Sport habe er schon immer getrieben und er wäre auch einer der ersten gewesen, der Nordic Walking als gesunden Sport für sich entdeckte, berichtet Emil Stemberger, Mitarbeiter in der MachBar 37.

Inzwischen habe er darin eine fundierte Ausbildung und kann somit andere anleiten. Denn Nordic Walking ist nicht einfach nur mit Stöcken gehen.

Wer mehr darüber erfahren und dabei auch gleich mitgehen möchte, ist herzlich eingeladen zur Nordic-Walking-Gruppe der Volkssolidarität im Stadtteilzentrum Marzahn-Mitte.

 Cay Miles, weltbekannter Tätowierer. Er zeichnet und sticht exzellente Schrift in altdeutsch und naturgetreue Tiere. Instagram-Profil 

25.2.22 Cay Miles ist sein Künstlername, unter dem er mittlerweile weltbekannt ist.

Vor über 30 Jahren, damals war er erst 9 Jahre alt, begeisterten ihn seine Großeltern für die altdeutschen Schriftzeichen.

In der Fachsprache heißt die alte Schrift Fraktura oder Textura.

Inzwischen entwickelte er diese alte Schrift weiter zu einem ganz eigenen Stil, der ihn auszeichnet.

Immerhin hat er auf Instagram mehr als 46 000 Fans und sein Terminkalender ist meist ausgebucht.

24.2.22 Es ist noch knapp ein Monat bis zum offiziellen Frühlingsbeginn. Doch schon jetzt sieht und riecht und hört und spürt man*in ihn.

Langsam wird es grün

Draussen wird es langsam grün.
Die Zweige sind noch nackt, doch bald
ändert sich ihr Kleid und der ganze Wald
und die Wiesen werden blühn.

Erste Schneeglöckchen strecken sich fromm.
Das Weiss glänzt und der Himmel blaut
als wäre es für immer, und man vertraut:
Er kommt, er kommt nicht, er kommt....

(© M.B. Hermann)

Wenn auch Sie eine dichterische Ader und ein selbstgedichtetes Frühlingsgedicht haben, senden Sie es uns zur Veröffentlichung an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Auf der Internetseite reservieren oder telefonisch 030 - 920 920 92 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

23,2,22 Wer einmal so richtig ausgelassene Stimmung sucht, findet diese im März garantiert im American Bowl im Le Prom. Am Freitag, dem 4. März gibt es die SCHLAGER BOWLING PARTY

Endlich mal wieder SCHLAGER außerhalb der vier eigenen Wände! Am 1. Freitag im Monat feiert DJ Marcello mit den SCHLAGER & das LEBEN.

Exklusiv und nur für Frauen ist die Frauentagsparty am 9. März von 18-22.30 Uhr. Was gibt es da?

2 Std. Bowling und dazu Man Strip-Shows am laufenden Band. Kosten bei mindestens 4 Frauen pro Bahn = Paketpreis: 79,60 €.
im Preis enthalten: 2 Std. Bowling, Man-Strip-Shows, DJ & Animation, ein Snackkorb (Chips, Flips, Erdnüsse & Salzstangen) pro Bahn, Leihschuhe & Socken und ein Glas prickelnder Sekt.

Für alle, die nicht bowlen möchten, werden auch Tischreservierungen entgegengenommen, Kosten: 9,90 € p.P. inklusive Man-Strip-Show & einem Glas Sekt.

21.2.22  Interview mit Jens Nunninger, Sozialarbeiter im Pflegestützpunkt Marzahn-Hellersdorf, Marzahner Promenade 49

19.2.22 Die neue Ausstellung in der Galerie M mit dem Titel "Schön"  kann seit gestern wieder von allen Menschen besucht und besichtigt werden. Hier ein fotografischer Rundblick. Original betrachtet sind die Bilder und Kunstwerke natürlich noch schöner.  Noch mehr Bilder von der aktuellen Ausstellung unter dem obigen Menü-Reiter "Veranstaltungen".  Fotos: Wolfgang Strack

Voraussichtlich wird das Impfzentrum im Freizeitforum wegen mangelnder Nachfrage Ende Februar geschlossen. 

17.2.22 Ab morgen dürfen alle Menschen in Berlin wieder im Einzelhandel einkaufen gehen. Wie Promenadenmanager Holger Scheibig in eienr Rundmail an alle Anlieger mitteilt, schlagen sich die sinkenden Corona-Inzidenzen nun auch in einer ersten Maßnahme der Politik nieder.

Weiter heißt es: "Ab Freitag, den 18.02.2022, fällt die 2G-Regel im Einzelhandel weg. Das bedeutet: auch Ungeimpfte dürfen wieder ungetestet in allen Geschäften einkaufen gehen.

Es gilt dann die Pflicht, eine FFP2-Maske zu tragen.

Diese Regelungen gelten auch für Museen und Galerien.

Logopädin Constanze Böttcher mit Kalle, dem Hürdenüberwinder, der auch schon mal die Zunge rausstreckt. 

15.2.22 Ältere Musicalliebhaber kennen vielleicht noch das Problem Eliza Doolittle´s aus „My fair Lady“, E statt Ü auszusprechen.

Manche Eltern fanden in den vergangenen zwei Jahren, wo sie gezwungenermaßen öfter mit ihren Kindern zu Haus verbringen mussten und sie diese deshalb länger sehen und hören konnten, dass diese ähnliche Probleme haben.  

So ab dem vierten Lebensjahr sollten Kinder schon relativ gut sprechen, Hauptsätze und Nebensätze bilden und sich grammatikalisch relativ richtig ausdrücken können.

Das ist von der Logopädin Constanze Böttcher im Ärztehaus, Marzahner Promenade 30, zu erfahren.

Logopäden sind zu deutsch Stimm-, Sprech- und Sprachtherapeuten und kennen sich somit aus. 

Nguyén Thi Bay ist mir ihrem Blumengeschäft "Blumen und Pflanzen" in diesem März das 6. Jahr in der Promenade.Heute wird sie besonders viel zu tun haben. 

14.2.22 Die meisten Frauen lieben das Schöne, wozu auf jeden Fall Blumen gehören. Blumen aller Art, Schnittblumen, Gestecke, in Töpfen. Die reichste Auswahl dazu gibt es immer, aber heute ganz besonders, im Geschäft "Blumen und Pflanzen" von Frau Nguyén Thi Bay in der Marzahner Promenade 35.

Nguyén Thi Bay ist mir ihrem Blumengeschäft in diesem März das 6. Jahr in der Promenade.

Schon seit 25 Jahren hat sie ein eigenes Blumengeschäft. 

Der Arbeitstag ist lang. Nachts um 2 geht er los, aufstehen, frühstücken, um 3 Uhr fährt sie zum Blumengroßmarkt, für den Tag frische Blumen einkaufen.

Hier geht es zum Podcast

12.2.22 Früher oder später kommt auf jeden von uns das Thema „Alter“ zu, verbunden mit Fragen und Problemen, die man gerne verdrängt oder vor sich herschiebt. 

In einer Kooperation mit der Mark-Twain-Bibliothek ist jetzt der Pflegestützpunkt Marzahn bzw. dessen Mitarbeiter vierteljährlich in der Bibliothek zu Gast.

Sie bieten zu bestimmten Schwerpunkten Beratung an und wollen auch entsprechende Fragen der Teilnehmer beantworten

Im Gespräch gibt die Leiterin des Pflegestützpunktes Marlen Podszun viele interessante Aspekte über die Tätigkeitsschwerpunkte ihrer Einrichtung, 

Herr Zhen Zhang spricht über Naturheilverfahren und die Traditionelle chinesische Medizin in einer Vortragsreihe im Stadtteilzentrum.

11.2.22 Herr Zhen Zhang war schon öfter in Berlin und auch im Stadtteilzentrum in der Marzahner Promenade 38. Einige Gäste erinnern sich noch, wie er einmal ein grandioses chinesisches Menü in der Küche des Zentrums kochte und dann den zahlreichen Gästen servierte.

Die heutige Zeit lässt solche Events live nicht mehr zu. Dafür gibt es jetzt ZOOM.

Herr Zhen Zhang ist nicht nur beliebter Referent in Sachen „Traditionelle Chinesische Medizin“.

Er ist auch Mitbegründer des Berliner Vereins „Gesundheit heißt Verstehen e.V.“, der vor 8 Jahren gegründet wurde.

Die Musikbibliothek innerhalb der Mark-Twain-Bibliothek im FFM präsentiert regelmäßig musikalische Leckerbissen. 

09.2.22 Die Musikbibliothek präsentiert "Marzahner Konzertgespräche" zu Leoš Janáček's Opern "Jenufa" und "Die Sache Makropolous" als Vortrag von Benjamin Wäntig (Staatsoper "Unter den Linden") am Mittwoch, dem 24.Februar 2022, um 18 Uhr in der Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Artothek.

Im Mittelpunkt des ersten „Konzertgesprächs“ in diesem Jahr stehen zwei Opern des tschechischen Komponisten Leos Janacek.

„Jenufa“ und „Die Sache Makropolous“ könnten in den Handlungen nicht unterschiedlicher sein, haben aber doch gemeinsam, dass zwei starke Frauengestalten diesen Opern vorangestellt werden.